地震具有一定的时空分布规律。从时间上看，地震有活跃期和平静期交替出现的周期性现象;从空间上看，地震的分布呈一定的带状，称地震带，主要集中在环太平洋和地中海——喜马拉雅两大地震带。太平洋地震带是地震活动最频繁的地带，而日本的国土则正处于太平洋地震带上，所以日本是地震发生最频繁的国家。