欧洲人吃葡萄不吐葡萄皮，也不吐葡萄核，一起嚼碎咽下去。很多人都感到奇怪，连皮一块儿吃能好吃吗？

　　但，吃葡萄不吐葡萄皮是有科学依据的。据研究表明，葡萄连皮带核一起吃，不但营养好，而且还有益于健康。

　　的确，欧洲有一种名叫OPC-3的营养保健药，在美国广泛畅销。这种保健药就是用高科技的手段，从葡萄籽和葡萄酒里提取的一种粉末状药，该药有抗氧化、助循环、保机体的作用，对糖尿病、高血压都有疗效。

　　“吃葡萄不吐葡萄皮”的益处，你知晓了吗？