头被称之为“诸阳之汇”——医学研究发现，静止状态不戴帽子的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时散总热量的60%。因此有的老人常常冬天带帽子，就是为了减少热量散失。

如果头部受寒，就会造成脑血管收缩，轻则会感到头昏、头痛，或者引起头皮营养循环障碍和毛囊代谢功能紊乱，从而导致头发的营养失衡或大量头发非自然脱落。严重的，还可能诱发一些疾病的光顾。